Suplementy Dla Seniorów

Dieta, nawet najlepsza, nie zawsze jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje. Warto więc przyjmować suplementy, które pomogą w uzupełnieniu niedoborów. Po pięćdziesiątce warto wybrać takie, które zapewnią dobre starzenie się. Jakie suplementy warto kupić? Podpowiadamy.Suplement diety to produkt spożywczy, który jest bogaty w witaminy, składniki mineralne lub inne substancje, które mają efekt odżywczy lub inny fizjologiczny. Celem przyjmowania suplementów jest uzupełnienie w organizmie niedoboru konkretnego składnika. Warto przyjmować je na różnych etapach życia, ale szczególnie po pięćdziesiątce, ponieważ odpowiednio dobrane tabletki mogą poprawić nasze samopoczucie i zdrowie.

21 i 22 stycznia wielu z nas świętować będzie Dzień Babci i Dziadka. Z wiadomych względów jednymi z częściej dawanych podarunków są suplementy diety. Trzeba jednak zachować ostrożność – GIS ostrzega przed prezentami tego typu, wskazując, że produkty te nie mają właściwości leczniczych. Co więcej, stosowanie ich bez konsultacji z lekarzem może przynieść skutek zupełnie inny niż oczekiwano. O opinię na temat stosowania suplementów poprosiliśmy psychodietetyczkę.